В Чек-листе на Четверг у нас с вами новые практики, которые объяснила на вебинаре и закрепляем те, что знаем.
А также включила новую медитацию на снятие психосоматических блоков с глаз и утреннюю медитацию "Очищение от блоков"

Обязательно после выполнения напишите отчет под постом "Чек-лист 4" в закрытом Аккаунте Instagram @sokolova_praktik1



ВАШ ЧЕК-ЛИСТ
Сначала список упражнений, а ниже найдете все видео
Выпить стакан горячей воды натощак
Сделать медитацию "Очищение от блоков"
Выполнить упражнение для красивой шеи
Сделать упражнение на апоневроз
Выполнить интраоральные упражнения на жевательные мышцы и от второго подбородка
Сделать Остеогимнастику для жевательных мышц лица
Сделать практику на снятие психосоматического напряжения с глаз
И добавила еще практику на Оздоровление зрения из вебинара Марафона. Многие просили
Практика на снятие психосоматических блоков
Упражнение для красивой шеи
Упражнение на апоневроз
Упражнение на жевательные мышцы интраорально
Упражнение от второго подбородка
Остеогимнастика для жевательных мышц лица
Практика на снятие психосоматического напряжения с глаз
Практика на оздоровление зрения
РЕКОМЕНДАЦИИ по выполнению упражнений Остеогимнастики и для оздоровления зрения:

Делаем не чаще чем через день
Без резких движений и выхода из упражнения
У каждого своё время длительности выполнения упражнения
Здесь ведущий это ваш организм , а не ваш ум !

* * * * * * * * * * * *

Наши упражнения и техники для оздоровления не заменяют и не отменяют обращения и лечения врача.

Все приемы, техники, способы воздействия на организм лицо и тело , из любых видео и текстовых или аудио вариантах Остеогимнастики и других, целиком, либо частично, ЗАПРЕЩЕНЫ к копированию.

А также к использованию для преподавания третьим лицам в живую или онлайн, либо для размещения, перепродажи на сторонних ресурсах, в соц сетях.

Способ воздействия, техника, метод, текстовые описания, видеоуроки размещенные как в свободном доступе так и те, которые доступны при прохождении платных Курсов , Практикумов и т.д ЗАЩИЩЕНЫ АВТОРСКИМ ПРАВОМ.









Обязательно напишите отчет после выполнения под постом "Чек-лист 4" в закрытом аккаунте Instagram @sokolova_praktik1