Основные чек-листы Практикума закончились.
Но я решила сделать бонусный Чек-лист на выходные, чтобы вы закрепили материал вебинара.

5 основных чек-листов (если еще не сделали), нужно доделать до 26 апреля в закрытом аккаунте Instagram @sokolova_praktik1

Иначе, доступ к материалам Практикума будет закрыт.

Сегодня мы открыли Регистрацию на большой 6-недельный Курс по омоложению и оздоровлению "Омолоди лицо и тело на 5 лет"

СТАРТ курса - 27 апреля



Хочу узнать, что будет на 6-недельном Курсе "Омолоди лицо и тело на 5 лет"
ВАШ ЧЕК-ЛИСТ
Сначала список упражнений, а ниже найдете все видео
Выпить стакан горячей воды натощак
Выполнить медитацию принятия себя как Матери (или любую другую из Практикума, если для вас не актуальна)
Выполнить Остеогимнастику для рук
Выполнить упражнение для груди
Выполнить упражнения на апоневроз и для лба
Выполнить упражнение для рук бонусное (в записи вебинара)
Сделать мини-комплекс для профилактики ЛОР-заболеваний
Медитация "Принятие себя как Матери"
Остеогимнастика для рук
Сделать упражнение на апоневроз
Сделать упражнение для лба
Упражнение для груди
Комплекс для профилактики лор-заболеваний
Хочу узнать, что будет на 6-недельном Курсе "Омолоди лицо и тело на 5 лет"