ДЕНЬ 3 Марафон "Омоложение через оздоровление"

ЗАПИСЬ вебинара и практическое задание 3
Третий вебинар мы посвятили нашему Животику и овалу лица, который плывет опять же из-за Животика

— Почему появляется живот и не уходит от тренировок
— Растяжки, дряблость и рыхлость кожи на животе. Что делать?
— Почему из-за живота плывет лицо и появляется 2й подбородок

Было много Практики:

* Новое упражнение из Остеогимнастики на подтяжку животика

* Экспресс-массаж живота для восстановления питания тканей (только в записи вебинара можно его найти)

* 2 Упражнения для уменьшения и профилактики второго подбородка (одно доступно только тем, кто был в эфире и посмотрит запись)

Отдельно видео-уроки с упражнениями смотрите ниже и потом пишите ОТЧЕТЫ в комментариях под постом ЗАДАНИЕ 3 в аккаунте Instagram @Krasota_bez_botoksa



Практическое ЗАДАНИЕ 3
На Марафоне вас ждет 4 практических задания, отчеты по которым нужно писать под постами в нашем аккаунте Instagram @Krasota_bez_botoksa
Упражнение от второго подбородка
(из Интраорального массажа)
Упражнение для подтяжки животика (Остеогимнастика)
ЧТО ВАЖНО при выполнении любого упражнения из Остеогимнастики:

* выполнять упражнение без резких движений, не прерывать
* у каждого своя продолжительность выполнения упражнения
* здесь Ведущий - ВАШ организм, а не ваш Ум.
* доверьтесь Себе и направьте все внимание "внутрь"

После выполнения упражнений пишите Отчеты
В нашем аккаунте Instagram @krasota_bez_botoksa
https://www.instagram.com/krasota_bez_botoksa/

ищите пост с названием "ЗАДАНИЕ 3"

Все, кто выполнит все 4 задания Марафона получат доступ на закрытый вебинар "Психосоматика возрастных изменений 12 апреля"

Посты с заданиями в Аккаунте для отчетов выглядят вот так

Так выглядят посты с заданиями
в нашем Аккаунте Instagram
Хочу участвовать в Практикуме