Сегодня финальный день нашего Интенсива!
Прямо сейчас вы сможете приступить к Чек-листу с упражнениями, а вечером в 19.00 мск мы встретимся с вами на самой важной встрече этих 4х дней !
* Вы узнаете каких ошибок точно не стоит допускать в омоложении
* Мы вместе с вами построим Пошаговый план омоложения и оздоровления всего организма, а не только лица и тела
Я подготовила для вас практику!
Ссылка на вход придет вам в Telegram и Email За 15 минут до начала.
Прямо сейчас вы сможете приступить к Чек-листу с упражнениями, а вечером в 19.00 мск мы встретимся с вами на самой важной встрече этих 4х дней !
* Вы узнаете каких ошибок точно не стоит допускать в омоложении
* Мы вместе с вами построим Пошаговый план омоложения и оздоровления всего организма, а не только лица и тела
Я подготовила для вас практику!
Ссылка на вход придет вам в Telegram и Email За 15 минут до начала.
ВАШ ЧЕК-ЛИСТ на сегодня
Сначала список упражнений, а ниже найдете все видео
Практика - медитация
Остеогимнастика верхнего плечевого пояса
Перцептивная коррекция скул
Уже по нашей традиции, мы начинаем Чек-лист с моего голосового сообщения, где я рассказываю что мы сегодня делаем и для чего.
* Если вы смотрите с мобильного устройства, нажмите "Listen in browser" или "Открыть в браузере", для прослушивания голосового сообщения
Практика-медитация
Для того, чтобы снять напряжение, тревожность и просто расслабиться и настроиться на предстоящие практики, я рекомендую первым делом выполнить практику-медитацию.
Также, все эти практики работают и с вашими психосоматическими блоками, которые приводят и к спазмам в теле, и напряжению и влияют на состояние лица.
Также, все эти практики работают и с вашими психосоматическими блоками, которые приводят и к спазмам в теле, и напряжению и влияют на состояние лица.
Остеогимнастика верхнего-плечевого пояса
Сегодня мы знакомимся с Остеогимнастикой, также элементом Объемной коррекции лица и тела. Авторской техникой, которая не только выстраивает Диалог с организмом, но и работает одновременно в объеме со всеми структурами тела, включая Психосоматику.
Эта практика помогает:
— снять напряжение и раскрыть грудной отдел
— выстроить шею относительно всего корпуса
— снять часть психосоматических блоков с этой области
ЧТО ВАЖНО:
* выполнять упражнение без резких движений, не прерывать
* у каждого своя продолжительность выполнения упражнения
* здесь Ведущий - ВАШ организм, а не ваш Ум
* доверьтесь Себе и направьте все внимание "внутрь"
Эта практика помогает:
— снять напряжение и раскрыть грудной отдел
— выстроить шею относительно всего корпуса
— снять часть психосоматических блоков с этой области
ЧТО ВАЖНО:
* выполнять упражнение без резких движений, не прерывать
* у каждого своя продолжительность выполнения упражнения
* здесь Ведущий - ВАШ организм, а не ваш Ум
* доверьтесь Себе и направьте все внимание "внутрь"
Перцептивная коррекция скул
В видео рассказываю на что направлено упражнение.