Меня зовут Елена. Я тренер остеогимнастики - замечательной методики, которая учит нас слышать своё тело, доверять себе и следовать за своими ощущениями.
Остеогимнастика одновременно и простая, и сложная. Простая, потому что для занятий нужно только Ваше желание и немного времени. Сложная, потому что нам трудно остановиться, отключиться от внешнего мира и побыть наедине с собой. Возможности остеогимнастики бесконечны: работа с осанкой, гармонизация внутренних систем организма, снятие психоэмоциональных блоков. Конечно, не сразу. Конечно, это Путь. Давайте пройдём его вместе.
Буду рада видеть всех на онлайн и оффлайн тренировках.