Здравствуйте! Меня зовут Наталья Ермолаева. Я сертифицированный тренер остеогимнастики. Провожу занятия на русском и английском языках, индивидуально и в группах.
Остеогимнастика — это уникальная методика оздоровления и гармоничной работы со своим организмом и его системами, включая психоэмоциональное состояние. Основной принцип работы ОГ — это внимание, которое вы направляете в зону работы, и ваш организм реагирует, задействуя собственный ресурс. С полным доверием себе, вам только остается отслеживать реакцию организма. Никаких сложных упражнений, минимум физических нагрузок! Другими словами, остеогимнастику можно назвать интуитивной гимнастикой.
Мне 64 года. По образованию и предыдущей работе, я очень успешный инженер-исследователь-механик, специализирующийся на усталости материалов и конструкций. Да-да, все материалы «устают»! Поэтому, мне легко понять, как работает и как должно работать наше тело, какие механические взаимосвязи в нем есть, как накапливаются изменения и нарушения в организме. Это помогает мне в идентификации проблемы и решении ее с помощью остеогимнастики.
Я начала занятия в Академии оздоровления Натальи Соколовой во время ковидной пандемии, и вот уже в течение трех с лишним лет я прошла практически все курсы «для себя» и тренерский курс остеогимнастики. У меня развилась чувствительность, улучшилось пищеварение и общее самочувствие, я с большим внимаем отношусь к себе. Сейчас я достигла такого уровня, что мне хочется передавать свои знания другим, помогать людям в их оздоровлении, принятии себя и движении вперед каждого к своим целям.
Уже после первого занятия вы почувствуете, как ваше тело реагирует на ваше внимание. А после десяти занятий можно увидеть коррекцию положения вашего тела в пространстве, желание развернуть плечи, подтяжку мышц и другие позитивные изменения, в зависимости от того, к чему готов ваш организм в настоящий момент. Приходите ко мне на консультацию. Первое занятие бесплатно.