Я медик, более пяти лет помогаю людям восстанавливать своё здоровье как телесный психотерапевт методом реабилитации Лоскутовой, также тренер остеогимнастики.
С радостью помогу вам научиться методам саморегуляции и самовосстановления организма, прорабатывать психосоматику.
Вы получите необходимые навыки самопомощи в любой ситуации, научитесь находить и использовать свои внутренние ресурсы и запускать важные процессы самовосстановления и омоложения.
С остеогимнастикой вы научитесь лучше понимать и удовлетворять потребности своего тела, во время стресса находить для себя баланс, отпускать контроль над происходящим , хорошо понимать ,что изменить качество своей жизни возможно.
Изучая психологию, я поняла, что выход из стрессовой ситуации, подразумевает опору на себя и ответственность за моё здоровье лежит на мне.
Справляться со стрессом очень важно, так как он блокирует все процессы, усиливает состояние застоя, организм находится в режиме выживания, включается повышенное использование ресурсов тела, витаминов и минералов.
Не секрет, что мы хотим не просто жить, а иметь много сил и энергии.
Приглашаю вас почувствовать, какие возможности заложены в организме, подобрать то воздействие, которое нужно вам именно сейчас.
Надеюсь, что остеогимнастика станет частью вашей заботы о себе и впишется в ваш привычный образ жизни.
Чтобы понять, подходит ли вам данная методика, подхожу ли я вам, как тренер и хотели бы вы выбрать регулярный курс тренировок, можно записаться на пробную тренировку.