Пробуждаясь утром, мы можем не только поработать над восстановлением осанки после сна, но и с нашими суставами и диафрагмами.
Тем самым мы с вами запустим процесс естественного лимфодренажа, для того чтобы пробудить наше тело и дать ему возможность быстрее избавиться от лишней жидкости, которая накопилась за ночь.
Этот комплекс помогает постепенно восстанавливать эластичность наших тканей, потому что если посмотреть на наши суставы, на наши диафрагмы, то чаще всего это места фиксации наших тканей на уровне фасций и мышц.
Есть 5 важных составляющих работы над собой,
которые запускают процесс комплексного омоложения и оздоровления всего организма: