На Марафоне у вас есть возможность выполнять задания как на модели, чтобы примерить профессию Специалиста омоложения и оздоровления. А также, выполнять упражнения и задания на Себе, если нет модели или если хотите на себе почувствовать воздействие техник.
Выполнить задание на модели
1. Перцептивная работа с костями таза модели
Техника, которая лежит в основе любого взаимодействия с клиентом - Перцептивная работа с костями тела, черепа.

Благодаря ей мы убираем асимметрии лица и тела, выстраиваем осанку и положение тела в пространстве, возвращаем лицу молодые пропорции.

В ее основе - физиологический отклик нашего организма на воздействие через нервную систему.

В рамках Марафона мы сделаем элемент этой техники - Перцептивную работу с костями таза.

От положения костей таза зависит положение стоп, ног, осанка, положение костей черепа и общее состояние организма.

С помощью работы с этой зоной, Вы запустите у клиента процесс восстановления физиологичного положения таза. Это помогает
снять напряжение в поясничном отделе, восстановить баланс мышц живота.

Работать с костями можно не чаще 1-2 раз в неделю, т.к. идет глубокая перестройка костного каркаса. И телу необходимо на это время.

Во время выполнения практики отмечайте какие у вас ощущения под руками, и обязательно спросите, что чувствует ваша модель.

После, поделитесь своими ощущениями под постом с заданием в Instagram.
Выполнить задание на себе
1. Перцептивная работа с костями таза
Также, как и в работе с моделью, работу с Собой мы начинаем с перцептивной работы с костями лица и тела.

Обычно этим мы начинаем заниматься на 1й неделе 7-недельного курса.
Там мы прорабатываем все косточки, начиная со стоп, ног и заканчивая позвоночником, шеей и черепом.

На Марафоне мы только познакомимся с этой техникой и сделаем важное упражнение на кости таза.

От положения костей таза зависит и состояние женских органов, и положение стоп, осанка.

И сейчас мы запустим с вами вектор на их восстановление. Это как фундамент, на который как на ниточку можно дальше нанизывать работу с другими костями, мышцами, мягкими тканями.

Выполнять можно не более 1-2 раз в неделю.
2. Остеогимнастика стоп
Если вы еще не знакомы с моей новой авторской методикой, Остеогимнастикой. То сегодня начнем это знакомство!

Это не просто упражнение для стоп.

Оно запускает процесс во всем организме на перестройку костного-мышечного каркаса.

Работа идет в этот момент во всем организме в объеме тела.

Помогает снять напряжение и тяжесть в ногах.

ЧТО ВАЖНО:

* выполнять упражнение без резких движений, не прерывать
* у каждого своя продолжительность выполнения упражнения
* здесь Ведущий - ВАШ организм, а не ваш Ум.
* доверьтесь Себе и направьте все внимание "внутрь"
Обязательно напишите отчет после выполнения под постом "День 2" в аккаунте Instagram

Написать отчет здесь


«