Программа летнего трехдневного практикума
После регистрации не забудьте забрать подарок экспресс-практику для восстановления энергичности.
Практикум проводит тренер Остеогимнастики ГАЛИНА МАМОНТОВА
Подключайтесь к бесплатному практикуму.
Запускайте процессы естественного восстановления организма с помощью Остеогимнастики и получайте свои первые результаты.
Прямой эфир. Как выстроить баланс всех систем: целостный подход к оздоровлению организма
Что такое целостный подход к оздоровлению организма и как он работает?
Урок 1. Как наладить контакт с телом: развитие чувствительности и доверия к ощущениям
Практика на балансировку и расслабление всех структур организма
Что такое Остеогимнастика и как с помощью нее наладить контакт с телом
Как Остеогимнастика помогает балансировать работу систем организма?
Практические упражнения для развития чувствительности тела
Как выстроить баланс всех систем в организме
Урок 2. Как повысить уровень энергии: возвращение легкости, бодрости и удовольствия от жизни
Зачем нужно развивать контакт с телом и чувствительность
Куда утекает энергия жизненной силы и почему
Практика на восстановление энергии
Анализ причин потери контакта с телом
Тест на уровень энергии: определите, насколько вы нуждаетесь в отдыхе
Что делать если я ничего не чувствую
Я устала или просто ленюсь? Как отличить одно от другого
Как развить чувствительность и доверие к ощущениям
Как вернуть себе легкость и бодрость с помощью Остеогимнастики
Как научиться определять первые признаки усталости
Как применять навык чувствовать свое тело в повседневной жизни
Экспресс-приемы управления уровнем энергии