Здоровую осанку и поясницу без боли
Женская онлайн-студия
ОСТЕОГИМНАСТИКИ
ОСТЕОГИМНАСТИКИ
Международная Академия оздоровления и омоложения Натальи Соколовой
ГОЛОС ТЕЛА
Благодаря которой более 360 000 женщин обрели:
Стройную фигуру и пластичное тело
Красивый и подтянутый овал лица
Присоединяйтесь к сообществу чувствующих женщи, которые уже начали путь к стройности, омоложению и легкости в теле
Гармонию внутри и любовь к себе
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ! Вы можете оставить предварительную заявку по кнопке
Всего 30 минут в день
Без боли, напряжения и надрыва
Отличное самочувствие, бесконечный ресурс и энергию
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ!
Вы можете оставить предварительную заявку по кнопке
Вы можете оставить предварительную заявку по кнопке
Изнуряющих упражнений
остеогимнастика
Никаких секретов – только честный
и доверительный диалог с организмом без
и доверительный диалог с организмом без
Насилия над собой
уникальная методика, которая позволит вам увидеть заметные изменения уже после первого занятия!
С Остеогимнастикой вы научитесь слышать свой организм, а также управлять своим состоянием и настроением В ЛЮБОЙ МОМЕНТ ЖИЗНИ
Ваши результаты неизбежны,
потому что методика:
потому что методика:
1
Омоложение лица
И закрывает главные потребности женщин: иметь стройную фигуру, молодое и подтянутое лицо, хорошо себя чувствовать, быть радостной и счастливой.
Коррекция фигуры
Оздоровление организма
Психосоматика и эмоции
Работает на 4-х уровнях:
2
Комплексно прорабатывает все структуры и системы организма:
3
Понять его истинные желания – этот навык остается с вами на всю жизнь!
Ведь только познав свое тело, вы сможете ему помочь в любой момент.
Ведь только познав свое тело, вы сможете ему помочь в любой момент.
Помогает услышать ваше тело
4
Подходит всем, независимо от возраста,
пола и телосложения.
Потенциал и результаты безграничны
и у каждого проявляются индивидуально.
пола и телосложения.
Потенциал и результаты безграничны
и у каждого проявляются индивидуально.
Абсолютно безопасна
и не имеет противопоказаний
и не имеет противопоказаний
5
Результаты вас приятно удивят уже после первого занятия.
Имеет накопительный эффект
от регулярных занятий
по 30 минут в день
от регулярных занятий
по 30 минут в день
После каждой тренировки ваше тело скажет вам “спасибо” – вы почувствуете:
6
Использует бережный подход
Никаких отжиманий, качания пресса, десятков повторов и надрыва
Занятия Остеогимнастикой – это просто, легко
и интуитивно. Без спортивной подготовки
и развитой выносливости.
Вы сможете заниматься:
Занятия Остеогимнастикой – это просто, легко
и интуитивно. Без спортивной подготовки
и развитой выносливости.
Вы сможете заниматься:
В любое время суток
В любом месте
Самостоятельно выбирая продолжительность занятия
От костей и мышц до внутренних
органов и эмоций
Омоложение и оздоровление происходит
не на поверхности, а в глубине
От первопричины к следствию,
а не наоборот
органов и эмоций
Омоложение и оздоровление происходит
не на поверхности, а в глубине
От первопричины к следствию,
а не наоборот
От костей и мышц до внутренних
органов и эмоций
Омоложение и оздоровление происходит
не на поверхности, а в глубине
От первопричины к следствию, а не наоборот
органов и эмоций
Омоложение и оздоровление происходит
не на поверхности, а в глубине
От первопричины к следствию, а не наоборот
Прилив сил
и энергии
и энергии
Прилив сил и энергии
Расслабление
Легкость
Оздоровление всего организма
02
Что ждет вас
в онлайн-студии Остеогимнастики
в онлайн-студии Остеогимнастики
ежедневные онлайн-тренировки Остеогимнастики по направлениям:
Здоровая осанка
и красивое упругое тело
и красивое упругое тело
Омоложение лица,
шеи и зоны декольте
шеи и зоны декольте
01
03
Обратная связь
и поддержка
от кураторов
и поддержка
от кураторов
04
Разбор фото
ДО/ПОСЛЕ
с рекомендациями
ДО/ПОСЛЕ
с рекомендациями
05
Закрытый Telegram-чат участниц
06
Лекции с экспертами
из разных областей
из разных областей
07
Приятные бонусы и подарки
записи всех занятий
Что ждет вас в онлайн-студии Остеогимнастики
Используйте возможность присоединиться к участию
Как проходят тренировки:
Длительность одной тренировки – 30-40 минут
Вы можете получить обратную связь от тренера во время занятия или в любое другое время – в закрытом чате
Каждый месяц программа тренировок обновляется, чтобы вы месяц за месяцем раскрывали все больше себя, чувствовали тело и мягко шли к результату
Записи тренировок доступны в течение месяца (при продлении абонемента в студию вы получаете в подарок записи предыдущего месяца)
Научитесь заботится о физическом теле и слышать себя
Ежедневно, кроме воскресенья, у вас будут проходить групповые онлайн-тренировки в 8.00 мск
Избавитесь от боли, напряжения и дискомфорта
Снимете эмоциональное напряжение
Обретете глубокое расслабление и спокойствие
Наполнитесь энергией жизни
Поделитесь своими эмоциями
и ощущениями в теплом женском кругу
и ощущениями в теплом женском кругу
Мы продумали все
для вашего удобства
и результатов!
для вашего удобства
и результатов!
5
4
3
Мы продумали все для вашего удобства и результатов!
2
1
Вы можете получить обратную связь от тренера
во время занятия или в любое другое время
– в закрытом чате
во время занятия или в любое другое время
– в закрытом чате
Благодаря тренировкам, вы:
Пример расписания занятий на месяц
Для оплаты тарифов на 3, 6 и 12 месяцев
в онлайн-студии есть 2 варианта рассрочки
в онлайн-студии есть 2 варианта рассрочки
2 990 руб.
Самый популярный вариант*
На 3 и 6 месяцев без переплат
Банковская рассрочка
50% стоимости сразу,
оставшиеся 50% через 30 дней
оставшиеся 50% через 30 дней
Внутренняя рассрочка
для тарифов 3, 6 и 12 месяцев
для тарифов 3, 6 и 12 месяцев
Автор методики Остеогимнастики
и основатель онлайн-студии
Наталья Соколова
и основатель онлайн-студии
Наталья Соколова
Автор Остеогимнастики и других методик естественного восстановления красоты лица и тела
Основатель и руководитель Международной Академии специалистов естественного омоложения и оздоровления
Профессор Народной медицины
Член Европейской Медицинской Ассоциации, НАНМ
20+ обучающих программ и курсов омоложения и оздоровления
350 000+ подписчиков
в социальных сетях
в социальных сетях
360 000 учениц получили ощутимые результаты
Спикер российских и международных конференций оздоровления
Я хочу, чтобы каждая женщина научилась слышать свое тело и могла использовать, тот огромный потенциал, что есть в организме для самовосстановления и омоложения через Остеогимнастику. Бережно, осознанно, ЕСТЕСТВЕННО для организма.
Эксперт по оздоровлению
и естественному омоложению
и естественному омоложению
Посмотрите, какие результаты получают
участницы онлайн-студии
участницы онлайн-студии
хочу такие же результаты!
Тренеры, которые будут сопровождать
и поддерживать вас:
и поддерживать вас:
Сейчас такие же результаты получают мои клиенты.
Наталья Седых
Являюсь телесноориентированным специалистом уже более 20 лет. В последние 2 года тема естественного оздоровления и омоложения организма стала основной в моей жизни.
Получила хорошие результаты в Академии Натальи Соколовой и на себе почувствовала как:
Получила хорошие результаты в Академии Натальи Соколовой и на себе почувствовала как:
выпрямилась осанка
появилась лёгкость в теле
стало больше сил и энергии
появилась лёгкость в теле
стало больше сил и энергии
галина мамонтова
Уже более 2-х лет являюсь практикующим специалистом естественного омоложения и оздоровления, пробуждающим коучем, куратором курса «Расправь крылья» и тренером студии Остеогимнастики.
Помогла более 700 клиентам почувствовать и научится доверять своему телу, проработать свое мышление, восстановить как физическое так и психоэмоциональное здоровье.
Соединяю воедино работу тела и мышления одновременно.
Помогла более 700 клиентам почувствовать и научится доверять своему телу, проработать свое мышление, восстановить как физическое так и психоэмоциональное здоровье.
Соединяю воедино работу тела и мышления одновременно.
А также обрести инструменты, благодаря которым я чувствую внутреннюю и внешнюю гармонию, ощущаю радость жизни, знаю, как поддерживать ресурсное состояние.
Я рада, что могу сопровождать вас на пути вашего развития.
Я рада, что могу сопровождать вас на пути вашего развития.
анна попкова
Уже более 20 лет являюсь преподавателем по танцам, а также оздоровительным и дыхательным практикам. 2-й год являюсь тренером Остеогимнастики. Опыт, полученный на курсах школы Натальи Соколовой, помог мне:
выстроить опору на себя
смело смотреть в лицо страху
спокойно и уверенно решать вопросы, которые ставит передо мной жизнь.
смело смотреть в лицо страху
спокойно и уверенно решать вопросы, которые ставит передо мной жизнь.
Ильмира Бадриева
Более 1 года являюсь куратором и тренером по Остеогимнастике. Около 3-х лет взаимодействую с людьми, как специалист по энергокоррекции, омоложению, оздоровлению – объёмной перцептивной пластике целостного организма по методике Натальи Соколовой, основателя Международной Академии
Прочувствовала на себе комплексный подход в оздоровлении, и поняла что сама смогу помогать своим близким. Более 3- лет обучалась на специалиста оздоровления на всех уровнях, прошла школу кураторов, обучение на тренера Остеогимнастики!
Знаю как и хочу помочь вам раскрыть безграничные возможности вашего тела.
Прочувствовала на себе комплексный подход в оздоровлении, и поняла что сама смогу помогать своим близким. Более 3- лет обучалась на специалиста оздоровления на всех уровнях, прошла школу кураторов, обучение на тренера Остеогимнастики!
Знаю как и хочу помочь вам раскрыть безграничные возможности вашего тела.
Подробнее о рассрочке банка
Условия
Рассрочка без переплат на 3 и 6 месяцев
Кто может заплатить
Граждане России, Белоруссии и Казахстана от 18 до 65 лет с действующим паспортом и постоянным доходом.
Как оформить?
1. Создайте заказ на выбранном тарифе. Для этого нажмите на кнопку «Заказать» и заполните все необходимые поля в появившемся окне.
2. После этого вам откроется страница с выбором способа оплаты. На данной странице вы можете выбрать удобный для вас банк для оформления рассрочки.
Если вы гражданин РФ – выберите банк Тинькофф, ОТП, Актив или Ресурс Развития.
Если вы гражданин республики Беларусь или Казахстан – выберите банк Актив или Ресурс Развития.
3. После выбора банка заполните анкету на банковскую рассрочку.
4. После заполнения анкеты ожидайте 10-15 минут. В течение этого времени вам придет уведомление о решении банка.
5. В случае отказа в рассрочке вам на почту придет уведомление, а в случае одобрения сотрудник банка повторно свяжется с вами и даст полный инструктаж по дальнейшим действиям. А также направит на почту документы для подписания.
6. Если вы являетесь клиентом выбранного банка вы можете подписать договор через смс-уведомление.
В случае, если вы не являетесь клиентом выбранного банка, вам необходимо будет распечатать договор, подписать его и отправить скан в ответ.
7. После этого договор будет авторизован, и вам откроют доступ к обучению.
Рассрочка без переплат на 3 и 6 месяцев
Кто может заплатить
Граждане России, Белоруссии и Казахстана от 18 до 65 лет с действующим паспортом и постоянным доходом.
Как оформить?
1. Создайте заказ на выбранном тарифе. Для этого нажмите на кнопку «Заказать» и заполните все необходимые поля в появившемся окне.
2. После этого вам откроется страница с выбором способа оплаты. На данной странице вы можете выбрать удобный для вас банк для оформления рассрочки.
Если вы гражданин РФ – выберите банк Тинькофф, ОТП, Актив или Ресурс Развития.
Если вы гражданин республики Беларусь или Казахстан – выберите банк Актив или Ресурс Развития.
3. После выбора банка заполните анкету на банковскую рассрочку.
4. После заполнения анкеты ожидайте 10-15 минут. В течение этого времени вам придет уведомление о решении банка.
5. В случае отказа в рассрочке вам на почту придет уведомление, а в случае одобрения сотрудник банка повторно свяжется с вами и даст полный инструктаж по дальнейшим действиям. А также направит на почту документы для подписания.
6. Если вы являетесь клиентом выбранного банка вы можете подписать договор через смс-уведомление.
В случае, если вы не являетесь клиентом выбранного банка, вам необходимо будет распечатать договор, подписать его и отправить скан в ответ.
7. После этого договор будет авторизован, и вам откроют доступ к обучению.
Подробнее о внутренней рассрочке
Условия
50% от стоимости тарифа на 3, 6 и 12 месяцев вы оплачиваете до старта занятий в Студии.
Остаток – в течение 30-и дней после старта занятий.
Чтобы получить внутреннюю рассрочку, создайте заказ желаемого тарифа на сайте и дождитесь звонка менеджера.
Как оплачивать
Перед наступлением очередного платежа ваш менеджер пришлет на почту ссылку на оплату оставшейся части заказа.
Его можно будет оплатить любым удобным способом, доступным на шаге оплаты заказа.
Важно!
В случае отсутствия оплаты в течение 3-х рабочих дней с даты наступления платежа, доступ к обучению будет приостановлен. Вам будут недоступны все тренировки до момента оплаты оставшейся части заказа.
50% от стоимости тарифа на 3, 6 и 12 месяцев вы оплачиваете до старта занятий в Студии.
Остаток – в течение 30-и дней после старта занятий.
Чтобы получить внутреннюю рассрочку, создайте заказ желаемого тарифа на сайте и дождитесь звонка менеджера.
Как оплачивать
Перед наступлением очередного платежа ваш менеджер пришлет на почту ссылку на оплату оставшейся части заказа.
Его можно будет оплатить любым удобным способом, доступным на шаге оплаты заказа.
Важно!
В случае отсутствия оплаты в течение 3-х рабочих дней с даты наступления платежа, доступ к обучению будет приостановлен. Вам будут недоступны все тренировки до момента оплаты оставшейся части заказа.
Честные и откровенные истории,
посмотрите, как Остеогимнастика улучшила качество жизни участниц онлайн-студии
которые вдохновляют
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
НАЙДИТЕ ОТВЕТ ЗДЕСЬ
Остеогимнастика подходит каждому человеку от 5 до 75 лет и не требует физической подготовки. Во время практики мы мягко и бережно восстанавливаем баланс всего организма через направленное внимание.
Вам необязательно быть гибкой, пластичной и выносливой – все практики мягкие, осознанные, без сложных упражнений и многократных подходов.
Остеогимнастика – это просто, понятно и доступно.
Вам необязательно быть гибкой, пластичной и выносливой – все практики мягкие, осознанные, без сложных упражнений и многократных подходов.
Остеогимнастика – это просто, понятно и доступно.
Остеогимнастика аккредитована Национальной Ассоциацией Народной Медицины и рекомендована Европейской Медицинской Ассоциацией.
Остеогимнастикой мы не лечим болезни – во время практики происходит комплексное оздоровление организма. Без вреда для вашего самочувствия и состояния.
Методика является дополнительным инструментом восстановления после болезней. Вы можете проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы развеять сомнения и убедиться, что это безопасно.
Остеогимнастикой мы не лечим болезни – во время практики происходит комплексное оздоровление организма. Без вреда для вашего самочувствия и состояния.
Методика является дополнительным инструментом восстановления после болезней. Вы можете проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы развеять сомнения и убедиться, что это безопасно.
С помощью направленного внимания (основной принцип работы Остеогимнастики) вы самостоятельно управляете своим состоянием, психосоматикой и физической формой.
Направляя внимание на определенный участок в организме, вы аĸтивируете чувствительные рецепторы.
Без помощи руĸ, массажеров и других внешних инструментов.
Мозг передает сигнал в эффеĸторы (чувствительные рецепторы) в виде мышц, органов, желез, связок и других струĸтур. Запускается процесс самовосстановления организма.
Кроме ЦНС, Остеогимнастиĸа задействует вегетативную нервную систему. Она отвечает за правильную работу сердца, желез, гладĸой мусĸулатуры без участия сознания.
! Что невозможно при йоге, растяжĸе, пилатесе и других праĸтиĸах.
В Остеогимнастике не нужно повторять за тренером, заучивать упражнения и следить за техникой выполнения
Это не просто упражнения ради упражнений, а уникальный метод, который помогает высвободить потенциал организма и позволяет телу совершать те движения, которые необходимы именно ему.
Направляя внимание на определенный участок в организме, вы аĸтивируете чувствительные рецепторы.
Без помощи руĸ, массажеров и других внешних инструментов.
Мозг передает сигнал в эффеĸторы (чувствительные рецепторы) в виде мышц, органов, желез, связок и других струĸтур. Запускается процесс самовосстановления организма.
Кроме ЦНС, Остеогимнастиĸа задействует вегетативную нервную систему. Она отвечает за правильную работу сердца, желез, гладĸой мусĸулатуры без участия сознания.
! Что невозможно при йоге, растяжĸе, пилатесе и других праĸтиĸах.
В Остеогимнастике не нужно повторять за тренером, заучивать упражнения и следить за техникой выполнения
Это не просто упражнения ради упражнений, а уникальный метод, который помогает высвободить потенциал организма и позволяет телу совершать те движения, которые необходимы именно ему.
- После оплаты абонемента вам на почту придет письмо с доступом к личному кабинету на обучающей платформе GetCourse, где будут проходить онлайн-тренировки
- В личном кабинете вы найдете расписание занятий, график работы тренеров Остеогимнастики и ссылку на Zoom,
- по которой будут проходить тренировки
- Для всех участниц студии действует закрытый телеграм-канал и чат с поддержкой куратора, где вы всегда сможете найти нужные ссылки, расписание, анонсы тренировок и задать свой вопрос
- Если вам не подходит время онлайн-тренировки, вы всегда сможете позаниматься в записи – они выкладываются день в день, через пару часов после прямого эфира с занятием
Все тренировки будут проходить в ZOOM.
Важно! До старта занятий мы проведем установочную встречу с тех.специалистом, чтобы вы установили себе программу
на телефон или ноутбук и смогли полноценно заниматься.
Ссылки на занятия будут находиться на GetCourse и в телеграм-канале студии.
Мы будем размещать ссылку ежедневно на обеих площадках – для вашего удобства.
Длительность тренировки – 30-40 минут, вместе с ответами на вопросы,но вам не обязательно присутствовать до конца – вы можете завершить практику и через 15-20 минут, не дожидаясь общения с тренером после занятия.
Важно! До старта занятий мы проведем установочную встречу с тех.специалистом, чтобы вы установили себе программу
на телефон или ноутбук и смогли полноценно заниматься.
Ссылки на занятия будут находиться на GetCourse и в телеграм-канале студии.
Мы будем размещать ссылку ежедневно на обеих площадках – для вашего удобства.
Длительность тренировки – 30-40 минут, вместе с ответами на вопросы,но вам не обязательно присутствовать до конца – вы можете завершить практику и через 15-20 минут, не дожидаясь общения с тренером после занятия.
Вы можете заниматься по записи. Запись выкладывается на обучающую платформу в течение 6 часов после завершения. Под записью будет доступно текстовое поле, где вы сможете задать вопрос тренеру по упражнениям.
Первые результаты вы увидите уже после первой недели.
Но точную дату вам никто не назовет, потому что у каждого свой “багаж” проблем, который мы собираем много лет.
Я предлагаю вам посмотреть на формат Онлайн-студии, как на часть вашего образа жизни, где вы на постоянной основе заботитесь о себе, своем здоровье, внешнем виде.
Но точную дату вам никто не назовет, потому что у каждого свой “багаж” проблем, который мы собираем много лет.
Я предлагаю вам посмотреть на формат Онлайн-студии, как на часть вашего образа жизни, где вы на постоянной основе заботитесь о себе, своем здоровье, внешнем виде.
Вы можете ходить на занятия выборочно, по желанию, но…
В нашем организме все взаимосвязано, поэтому именно комплексная работа со всем телом и организмом, дает долговременный результат. Я рекомендую нашим ученицам совмещать тренировки всех 3-х направлений.
В нашем организме все взаимосвязано, поэтому именно комплексная работа со всем телом и организмом, дает долговременный результат. Я рекомендую нашим ученицам совмещать тренировки всех 3-х направлений.
Записи тренировок месяца доступны в течение занятий в этом месяце, но также мы сохраняем их при продлении абонемента в онлайн-студию на следующий месяц.
Тренировка занимает 30-40 минут, вместе с ответами на вопросы. Вы сами выбираете для себя удобный формат и время для занятий: можете заниматься, как онлайн, так и в записи.
Тренироваться можно как дома, так и на работе, в парке, в транспорте и т.д. Дополнительный инвентарь не требуется – вам понадобится только удобная одежда, стакан воды и комфортная для вас обстановка.
Вовсе необязательно заниматься все 30 минут – глубокая перестройка организма запускается и после 15 минут регулярных занятий.
Важнее не количество времени, а качество.
Тренироваться можно как дома, так и на работе, в парке, в транспорте и т.д. Дополнительный инвентарь не требуется – вам понадобится только удобная одежда, стакан воды и комфортная для вас обстановка.
Вовсе необязательно заниматься все 30 минут – глубокая перестройка организма запускается и после 15 минут регулярных занятий.
Важнее не количество времени, а качество.
Рассрочка – это самый простой способ разбить платеж на более комфортный срок и суммы платежей и начать занятия в удовольствие.
В онлайн-студии для вас действует 2 варианта беспроцентной рассрочки – внутренняя и банковская. Подробнее об условиях рассрочки читайте здесь
В онлайн-студии для вас действует 2 варианта беспроцентной рассрочки – внутренняя и банковская. Подробнее об условиях рассрочки читайте здесь
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
НАЙДИТЕ ОТВЕТ ЗДЕСЬ
Остеогимнастика подходит каждому человеку от 5 до 75 лет и не требует физической подготовки. Во время практики мы мягко и бережно восстанавливаем баланс всего организма через направленное внимание.
Вам необязательно быть гибкой, пластичной и выносливой – все практики мягкие, осознанные, без сложных упражнений и многократных подходов.
Остеогимнастика – это просто, понятно и доступно.
Вам необязательно быть гибкой, пластичной и выносливой – все практики мягкие, осознанные, без сложных упражнений и многократных подходов.
Остеогимнастика – это просто, понятно и доступно.
Остеогимнастика аккредитована Национальной Ассоциацией Народной Медицины и рекомендована Европейской Медицинской Ассоциацией.
Остеогимнастикой мы не лечим болезни – во время практики происходит комплексное оздоровление организма. Без вреда для вашего самочувствия и состояния.
Методика является дополнительным инструментом восстановления после болезней. Вы можете проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы развеять сомнения и убедиться, что это безопасно.
Остеогимнастикой мы не лечим болезни – во время практики происходит комплексное оздоровление организма. Без вреда для вашего самочувствия и состояния.
Методика является дополнительным инструментом восстановления после болезней. Вы можете проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы развеять сомнения и убедиться, что это безопасно.
С помощью направленного внимания (основной принцип работы Остеогимнастики) вы самостоятельно управляете своим состоянием, психосоматикой и физической формой.
Направляя внимание на определенный участок в организме, вы аĸтивируете чувствительные рецепторы.
Без помощи руĸ, массажеров и других внешних инструментов.
Мозг передает сигнал в эффеĸторы (чувствительные рецепторы) в виде мышц, органов, желез, связок и других струĸтур. Запускается процесс самовосстановления организма.
Кроме ЦНС, Остеогимнастиĸа задействует вегетативную нервную систему. Она отвечает за правильную работу сердца, желез, гладĸой мусĸулатуры без участия сознания.
! Что невозможно при йоге, растяжĸе, пилатесе и других праĸтиĸах.
В Остеогимнастике не нужно повторять за тренером, заучивать упражнения и следить за техникой выполнения
Это не просто упражнения ради упражнений, а уникальный метод, который помогает высвободить потенциал организма и позволяет телу совершать те движения, которые необходимы именно ему.
Направляя внимание на определенный участок в организме, вы аĸтивируете чувствительные рецепторы.
Без помощи руĸ, массажеров и других внешних инструментов.
Мозг передает сигнал в эффеĸторы (чувствительные рецепторы) в виде мышц, органов, желез, связок и других струĸтур. Запускается процесс самовосстановления организма.
Кроме ЦНС, Остеогимнастиĸа задействует вегетативную нервную систему. Она отвечает за правильную работу сердца, желез, гладĸой мусĸулатуры без участия сознания.
! Что невозможно при йоге, растяжĸе, пилатесе и других праĸтиĸах.
В Остеогимнастике не нужно повторять за тренером, заучивать упражнения и следить за техникой выполнения
Это не просто упражнения ради упражнений, а уникальный метод, который помогает высвободить потенциал организма и позволяет телу совершать те движения, которые необходимы именно ему.
- После оплаты абонемента вам на почту придет письмо с доступом к личному кабинету на обучающей платформе GetCourse, где будут проходить онлайн-тренировки
- В личном кабинете вы найдете расписание занятий, график работы тренеров Остеогимнастики и ссылку на Zoom,
- по которой будут проходить тренировки
- Для всех участниц студии действует закрытый телеграм-канал и чат с поддержкой куратора, где вы всегда сможете найти нужные ссылки, расписание, анонсы тренировок и задать свой вопрос
- Если вам не подходит время онлайн-тренировки, вы всегда сможете позаниматься в записи – они выкладываются день в день, через пару часов после прямого эфира с занятием
Все тренировки будут проходить в ZOOM.
Важно! До старта занятий мы проведем установочную встречу с тех.специалистом, чтобы вы установили себе программу
на телефон или ноутбук и смогли полноценно заниматься.
Ссылки на занятия будут находиться на GetCourse и в телеграм-канале студии.
Мы будем размещать ссылку ежедневно на обеих площадках – для вашего удобства.
Длительность тренировки – 30-40 минут, вместе с ответами на вопросы,но вам не обязательно присутствовать до конца – вы можете завершить практику и через 15-20 минут, не дожидаясь общения с тренером после занятия.
Важно! До старта занятий мы проведем установочную встречу с тех.специалистом, чтобы вы установили себе программу
на телефон или ноутбук и смогли полноценно заниматься.
Ссылки на занятия будут находиться на GetCourse и в телеграм-канале студии.
Мы будем размещать ссылку ежедневно на обеих площадках – для вашего удобства.
Длительность тренировки – 30-40 минут, вместе с ответами на вопросы,но вам не обязательно присутствовать до конца – вы можете завершить практику и через 15-20 минут, не дожидаясь общения с тренером после занятия.
Вы можете заниматься по записи. Запись выкладывается на обучающую платформу в течение 6 часов после завершения. Под записью будет доступно текстовое поле, где вы сможете задать вопрос тренеру по упражнениям.
Первые результаты вы увидите уже после первой недели.
Но точную дату вам никто не назовет, потому что у каждого свой “багаж” проблем, который мы собираем много лет.
Я предлагаю вам посмотреть на формат Онлайн-студии, как на часть вашего образа жизни, где вы на постоянной основе заботитесь о себе, своем здоровье, внешнем виде.
Но точную дату вам никто не назовет, потому что у каждого свой “багаж” проблем, который мы собираем много лет.
Я предлагаю вам посмотреть на формат Онлайн-студии, как на часть вашего образа жизни, где вы на постоянной основе заботитесь о себе, своем здоровье, внешнем виде.
Вы можете ходить на занятия выборочно, по желанию, но…
В нашем организме все взаимосвязано, поэтому именно комплексная работа со всем телом и организмом, дает долговременный результат. Я рекомендую нашим ученицам совмещать тренировки всех 3-х направлений.
В нашем организме все взаимосвязано, поэтому именно комплексная работа со всем телом и организмом, дает долговременный результат. Я рекомендую нашим ученицам совмещать тренировки всех 3-х направлений.
Записи тренировок месяца доступны в течение занятий в этом месяце, но также мы сохраняем их при продлении абонемента в онлайн-студию на следующий месяц.
Тренировка занимает 30-40 минут, вместе с ответами на вопросы. Вы сами выбираете для себя удобный формат и время для занятий: можете заниматься, как онлайн, так и в записи.
Тренироваться можно как дома, так и на работе, в парке, в транспорте и т.д. Дополнительный инвентарь не требуется – вам понадобится только удобная одежда, стакан воды и комфортная для вас обстановка.
Вовсе необязательно заниматься все 30 минут – глубокая перестройка организма запускается и после 15 минут регулярных занятий.
Важнее не количество времени, а качество.
Тренироваться можно как дома, так и на работе, в парке, в транспорте и т.д. Дополнительный инвентарь не требуется – вам понадобится только удобная одежда, стакан воды и комфортная для вас обстановка.
Вовсе необязательно заниматься все 30 минут – глубокая перестройка организма запускается и после 15 минут регулярных занятий.
Важнее не количество времени, а качество.
Рассрочка – это самый простой способ разбить платеж на более комфортный срок и суммы платежей и начать занятия в удовольствие.
В онлайн-студии для вас действует 2 варианта беспроцентной рассрочки – внутренняя и банковская. Подробнее об условиях рассрочки читайте здесь
В онлайн-студии для вас действует 2 варианта беспроцентной рассрочки – внутренняя и банковская. Подробнее об условиях рассрочки читайте здесь
Не нашли ответ на свой вопрос?
Свяжитесь с нами в WHATSAPP!
Нажмите на кнопку ниже, чтобы перейти в диалог с нашей службы заботы.
Техники курса не являются медицинскими услугами или альтернативой медицинским услугам и не препятствуют обращению в лечебные учреждения. Мы используем техники физкультурно-оздоровительного действия. Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
ИП Бледных Анна Александровна
ОГРНИП 317547600163311
ИНН 540962242097
г. Новосибирск, р.п. Кольцово, улица Молодёжная, дом 4 кв. 44
ОГРНИП 317547600163311
ИНН 540962242097
г. Новосибирск, р.п. Кольцово, улица Молодёжная, дом 4 кв. 44
info@shkola-sokolovoi.ru
«Естественная красота. Система омоложения»
© shkola-sokolovoi.ru, 2023
© shkola-sokolovoi.ru, 2023
