ЗАПИШИСЬ НА пробную тренировку
тренировка по оздоровлению организма
Мы поработаем с верхним плечевым поясом, осанкой, диафрагмой, тазом (лежа на спине), гормональной системой
- костного каркаса всего тела
- баланса мышц всего тела
- правильного дыхания
- положения внутренних органов
- работы внутренних систем
- улучшение кровотока и лимфотока
Она направлена на восстановление:
Нельзя записываться на 2 или 3 тренировки в один день!
Процессы, которые мы запускаем Остеогимнастикой, глубокие, и организму нужно время и ресурсы на перестройку.