Список уроков, которые вас ждут на 3х-месячной программе осознанного омоложения и оздоровления
"РЕГЕНЕРАЦИЯ"
* желтым цветом выделены упражнения, с которыми мы познакомились на бесплатном марафоне
Фасциальное разминание и фасциальная лепка лица и тела
- Стопы, голени, колени
- Бёдра
- Живот, бока, поясница, зона промежности
- Шея, декольте
- Руки и плечевой пояс
- Лицо, голова
Перцептивная работа с костями лица и тела, мягкими тканями
- стопы, голени, колени
- бедра, таз, ягодицы
- зона промежности
- спина, живот
- грудной отдел, ребра
- верхний плечевой пояс, руки
- диафрагмы
- внутренние органы
- шея, череп, лицо
Перцептивная пластика лица и тела
- Стопы, голени, колени
- Бедра, ягодицы
- Зона промежности
- Спина
- Грудь, декольте, верхн. плечевой пояс
- Шея, лицо
Остеогимнастика
- Стопы, голени, колени
- Область таза
- Руки, верхний плечевой пояс
- Шея
- Низ лица, ухо, челюсть
- Гемолимфодреннаж
- Гемолимфодреннаж венозный
- Диафрагмы
- Дыхание
Интраоральная и интраназальная работа
- Жевательные
- Граница между деснами и мягкими тканями
- Мягкие ткани
- Десна, язык и подъязычная зона
Работа с внутренними органами и системами организма
- Работа с давлением
- Выстраивание дыхания
- Обмен веществ
- ЖКТ
- Гормональная ось
- Мочеполовая система
- Нервная система
- Мозг и мозговые структуры
- Зрение
Баночный массаж
Объемная работа с лицом и телом
- Стопа, голень, бедро
- Область ягодиц и таза
- Поясница и бока
- Живот и ребра
- Грудь, верхний плечевой пояс, руки
- Шея, лицо
Медитации
- Избавление от страхов
- Снятие эмоциональных масок
- Утренний комплекс упражнений
- Медитация Просмотр своего тела
- Возвращение к себе
- Очищение организма
- Избавление от обид
- Я-единое, гармоничное,целое
Итого- 96 уроков, 78 чек-листов с пошаговыми видео и фото-инструкциями на 3х-месячной программе "РЕГЕНЕРАЦИЯ"
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ КУРС?
До 40 лет
Какие возрастные процессы происходят в организме в промежутке с 30 до 40 лет?
Обычно все начинается с еле-заметных мимических морщинок, из-за которых мы покупаем первый anti возрастной крем. Но как правило, крема не маскируют даже проблему, а дают нам внутреннее спокойствие, что мы что-то предпринимаем, делаем профилактику.
Для решения каких задач девушки в возрасте до 40 лет приходят на курс
• Мимические морщинки
• Опускаются уголки губ и глаз
• Черты лица теряют четкость
• Круги и мешки под глазами
• Снижается тонус лицевых мышц
• Потеря эластичности кожи
• Ассиметрия лица
• Усугубляется носогубная складка, особенно утром после сна, когда присутствует ночной отек на лице
• Появляется отечность, которая может не проходить в течение дня
• Увеличивается вес и все сложнее привести себя в «форму»
• Обостряются или проявляются хронические болезни
• Снижается количество энергии, появляется вялость, чувство усталости, организм хуже восстанавливается при нехватке сна и больших нагрузках
• Сутулость
• Часто болит спина, поясница и шея
• Головные боли
Обычно все начинается с еле-заметных мимических морщинок, из-за которых мы покупаем первый anti возрастной крем. Но как правило, крема не маскируют даже проблему, а дают нам внутреннее спокойствие, что мы что-то предпринимаем, делаем профилактику.
Для решения каких задач девушки в возрасте до 40 лет приходят на курс
• Мимические морщинки
• Опускаются уголки губ и глаз
• Черты лица теряют четкость
• Круги и мешки под глазами
• Снижается тонус лицевых мышц
• Потеря эластичности кожи
• Ассиметрия лица
• Усугубляется носогубная складка, особенно утром после сна, когда присутствует ночной отек на лице
• Появляется отечность, которая может не проходить в течение дня
• Увеличивается вес и все сложнее привести себя в «форму»
• Обостряются или проявляются хронические болезни
• Снижается количество энергии, появляется вялость, чувство усталости, организм хуже восстанавливается при нехватке сна и больших нагрузках
• Сутулость
• Часто болит спина, поясница и шея
• Головные боли
Нажмите на +, чтобы узнать
40-50 лет
Возрастные процессы происходят в организме с 40 до 50 лет.
Первое, что происходит в организме женщины — гормональные изменения. И казалось бы, что такого, естественный процесс. Но он часто усугубляет не очень приятные процессы:
• Появляются отеки в теле и на лице
• Отсюда черты лица становятся расплывчатыми и не только лица, но и фигуры
• Появляется лишний вес. Пропадает талия, появляются складки на спине, формируются бока. И все сложнее вернуться в прежнюю форму
• И иногда это не жир, с которым мы боремся, а отек, который не уходит от диет и физнагрузок. Зато уходит при восстановлении естественного лимфодренажа, работая с костями, диафрагмами.
• Появляются обвислости, фиброзированные неровные участки
• Углубляются морщины на лице, шеи, в зоне декольте и подмышек
• Начинают образовываться брыли
• Пигментные пятна на лице и теле, потемнение зоны подмышек, паховой области
• Кожа становится еще более обезвоженной и дряблая
• Появляются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, болят колени, спина, шея
Первое, что происходит в организме женщины — гормональные изменения. И казалось бы, что такого, естественный процесс. Но он часто усугубляет не очень приятные процессы:
• Появляются отеки в теле и на лице
• Отсюда черты лица становятся расплывчатыми и не только лица, но и фигуры
• Появляется лишний вес. Пропадает талия, появляются складки на спине, формируются бока. И все сложнее вернуться в прежнюю форму
• И иногда это не жир, с которым мы боремся, а отек, который не уходит от диет и физнагрузок. Зато уходит при восстановлении естественного лимфодренажа, работая с костями, диафрагмами.
• Появляются обвислости, фиброзированные неровные участки
• Углубляются морщины на лице, шеи, в зоне декольте и подмышек
• Начинают образовываться брыли
• Пигментные пятна на лице и теле, потемнение зоны подмышек, паховой области
• Кожа становится еще более обезвоженной и дряблая
• Появляются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, болят колени, спина, шея
Нажмите на +, чтобы узнать
Более 50 лет
Часто участницы после 50 задают один и тот же вопрос «Неужели после 50 можно что-то своими руками исправить». Доказательств и примеров выпускников сотни, но я хочу, чтобы мы с вами посмотрели сейчас на то, какие процессы после 50 происходят в организме.
Часто до этого возраста нас все устраивает более-менее. Часто женщина выглядит моложе своего возраста. Но в какой-то момент, в том числе, из-за гормональной перестройки все резко меняется.
• Гормональные изменения, замедление обменных процессов и процесса регенерации
• Тело становится более рыхлым, дряблым, отечным
• Истончается жировая прослойка
• Появление индюшачьей шкурки на шее (платизме)
• Кожа теряет тонус
• Морщины все более заметны и не только на лице, но и шее, декольте, руках
• Мучают брыли
• Мышцы часто заменяются жировой, соединительной тканью
• Разрастается фиброз
• Костная ткань теряет объем, плотность, резорбция костной ткани, развитие остеопороза
• Растет живот, даже если фигура остается прежней
• Ухудшается самочувствия, сон, усиливаются проблемы с давлением
Изменения на курсе происходят у каждой участницы вне зависимости от возраста.
Часто до этого возраста нас все устраивает более-менее. Часто женщина выглядит моложе своего возраста. Но в какой-то момент, в том числе, из-за гормональной перестройки все резко меняется.
• Гормональные изменения, замедление обменных процессов и процесса регенерации
• Тело становится более рыхлым, дряблым, отечным
• Истончается жировая прослойка
• Появление индюшачьей шкурки на шее (платизме)
• Кожа теряет тонус
• Морщины все более заметны и не только на лице, но и шее, декольте, руках
• Мучают брыли
• Мышцы часто заменяются жировой, соединительной тканью
• Разрастается фиброз
• Костная ткань теряет объем, плотность, резорбция костной ткани, развитие остеопороза
• Растет живот, даже если фигура остается прежней
• Ухудшается самочувствия, сон, усиливаются проблемы с давлением
Изменения на курсе происходят у каждой участницы вне зависимости от возраста.
Нажмите на +, чтобы узнать
Узнать больше о программе "Регенерация"
- результат, который можете получить
- программу обучения
- отзывы участниц
- оплатить участие